Според данни от Асошиейтед прес, четенето на книги сред възрастните американци е намаляло значително през последните две десетилетия. Проучване на правителството на САЩ показва, че само 16% от възрастните четат за удоволствие в един обикновен ден през 2025 г., в сравнение с 28% през 2004 г. Тази тенденция обхваща не само печатни книги, но и електронни формати и аудиокниги.

Много хора спират да четат по различни причини. Някои от тях се чувстват уморени след години на учене, докато други нямат време или предпочитат да се забавляват в социалните мрежи. Жаклин Рамър, директор на Обществената библиотека на град Меномони Фолс в Уисконсин, подчертава, че е трудно за заетите хора да се ангажират с четенето, особено ако не са свикнали с него.

За тези, които искат да възобновят навика си, изборът на правилната книга е от съществено значение. Джослин Луизи, софтуерен инженер от Чикаго и блогър за книги, съветва да се избягват дълги и сложни произведения, а вместо това да се заложи на нещо, което ще бъде приятно за четене. Препоръките от приятели, книжари и онлайн платформи могат да помогнат в избора.

Глория Марк, експерт по концентрация на вниманието от Калифорнийския университет в Ървайн, предлага да се планира четенето в ежедневието. Например, пет страници по време на обедната почивка или преди лягане могат да направят чудеса. За да се избегнат разсейвания, е добре да се държат телефоните и лаптопите настрана, когато се чете.

Експериментирането с различни формати на четене, като електронни книги и аудиокниги, също може да направи процеса по-приятен. Те могат да бъдат слушани по време на домакински задължения или по време на пътуване до работа. Важно е да не се чувства натиск да се чете, особено ако книгата не е интересна. Джес Боун от Университетския колеж в Лондон подчертава, че четенето не трябва да бъде бреме.

Редовното четене помага на хората да поддържат любопитството си и да се справят със стреса. Рамър споделя, че обича да чете детективски романи и романтични истории, които предлагат неочаквани обрати и емоции. Тя предпочита издания, завършващи с щастлив край, тъй като това ѝ носи успокоение.